Il nuoto mette in movimento in modo equilibrato tutti i muscoli del corpo, aiuta a prevenire l’insorgere di malformazioni della colonna vertebrale e abbinato ad una corretta alimentazione favorisce un buon equilibrio tra massa scheletrica e muscolare.
La Pinguino nuoto è affiliata alla Federazione Italiana Nuoto.
Scuola Nuoto Federale dal 2001, propone corsi studiati per bambini e adulti.
Lo staff tecnico è composto da insegnanti e allenatori federali professionisti di grande esperienza che insegnano a nuotare con vera passione.
I vantaggi del nuoto libero controllato, rispetto al nuoto libero, sono:
– Avere a disposizione dei programmi personalizzati stilati da un tecnico federale che supervisiona l’andamento dell’allenamento;
– Variare le sedute di nuoto libero grazie alle schede di allenamento messe a disposizione dal tecnico;
– Le schede che si hanno a disposizione, rispondono a diversi livelli di abilità del nuoto con varie fasi allenanti sia per chi è alle prime armi sia per chi invece è più allenato
Nel nuoto libero controllato, la componente tecnica allenata può fare la differenza!
La Pinguino Nuoto, operativa nel settore da più di venti anni, si occupa di tutti i gradini della preparazione al nuoto.
Grazie alle tante discipline presenti risponde alle diverse esigenze degli iscritti, offrendo corsi a chi vuol vivere il nuoto come sviluppo fisico e mentale e a chi invece vuole nuotare in modo continuativo e con un indirizzo professionale.